• Ako závisí hladina cukru v krvi: normou glukózy u zdravého človeka a cukrovkou

Čo určuje cukor v krvi?

Úroveň glukózy (cukru) v krvi – to je jeden z najdôležitejších indikátorov metabolických procesov. To je spôsobené tým, že glukóza je zdrojom energie pre všetky orgány, ale najmä na mozgu a kardiovaskulárnom systéme.

V normálnej postprandiálnej zvýšenie glukózy v krvi, potom je uvoľňovanie inzulínu a glukózy vstupuje do bunky, obsiahnuté v metabolických procesov zásadné pre zachovanie telesnej procesy.

V prípade nedostatočnej inzulín je produkovaný alebo zvýšená aktivita contrainsular hormóny, a v prípade, že bunky nereagujú na inzulínu, glukózy úrovne v zvyšuje tela. Ak dôjde k narušeniu hormonálnej regulácie alebo ak predávkovanie lieku zníži obsah cukru, tento indikátor klesá.

Výživa a hladina cukru v krvi

Cukor v krvi je určený štúdiou hladiny glykémie. K tomu sa vykoná krvný test ráno, na prázdny žalúdok. Posledné jedlo by malo byť najneskôr 8 hodín pred meraním. Normálna hladina glukózy v krvi je rovnaká pre mužov a ženy v závislosti od veku pacienta:

  1. Pre deti od 3 týždňov do 14 rokov: od 3,3 do 5,6 mmol / l
  2. Vo veku od 14 do 60 rokov: 4,1 – 5,9 mmol / l.


Hlavným faktorom, ktorý určuje hladinu cukru v krvi, je rovnováha medzi jeho príjmom a jedlom a hladinou inzulínu, čo pomáha preniesť ho z krvi do buniek. Potraviny obsahujúce uhľohydráty majú najväčší vplyv na obsah glukózy v krvi.

Podľa miery zvyšovania úrovne cukru sú rozdelené na jednoduché a zložité. Jednoduché sacharidy začnú byť absorbované do krvi už v ústnej dutine, ich spotreba v potravinách spôsobuje prudký nárast glukózy.

Takéto produkty zahŕňajú:

  • Cukor, med, džem, sirupy, džemy.
  • Biela múka, všetko z nej vyrobené chlieb a pečivo – chrumky, plátky, sušienky, biely chlieb, sušienky, koláče a pečivo.
  • Sladkosti, čokoláda.
  • Jogurty a dezerty z tvarohu.
  • Sladké džúsy a slané kvety.
  • Banány, hrozno, dátumy, hrozienka, figy.

Komplexné sacharidy v produktoch sú škrob a trávenie v čreve je potrebné na ich trávenie. V prípade čistenia z vlákniny, vločiek, štiav, zvyšuje sa rýchlosť zvyšovania glukózy a pri pridávaní rastlinných vlákien zo zeleniny alebo otrúb.

Absorpcia sacharidov z potravín sa spomaľuje, ak má veľa tuku, z chladných potravín aj sacharidy prídu pomalšie z čreva ako z teplých jedál.

Metabolizmus sacharidov je prerušený, ako zneužívanie alkoholu, tučných jedál, najmä tuk, pečené mäso, vnútornosti, kyslou smotanou, smotany, fast food, omáčky, údeniny a konzervované potraviny.

Choroby ovplyvňujúce hladinu cukru v krvi


Najčastejšou príčinou kolísanie glukózy v krvi – je diabetes. Je rozdelená na vývojové mechanizmy do dvoch typov. Inzulín-dependentný diabetes dochádza, keď je prvý typ poškodených beta bunkách pankreasu.

To môže byť v dôsledku vírusovej infekcie, rozvoj autoimunitných reakcií, v ktorých začína tvorbu protilátok do buniek produkujúcich inzulín. Najčastejšou príčinou vzniku diabetu 1. typu je dedičná predispozícia.

Druhý typ cukrovky sa vykonáva pri nezmenenej alebo zvýšenej produkcii receptorov inzulínu, ale tkanivá získa rezistenciu k jeho účinkov. Podľa štatistických údajov druhý typ zaberá 95% všetkých diagnostikovaných prípadov cukrovky. Prevencia diabetu typu 2 je priamo spojená s príčinami tejto patológie.K dnešnému dňu boli identifikované nasledujúce faktory:

  1. Obezita, najmä depozícia tukov v páse.
  2. Nízka aktivita motora.
  3. Emocionálna nestabilita, stres, nervové napätie.
  4. Choroby pankreasu.
  5. Zvýšený cholesterol v krvi, ateroskleróza.
  6. Cukrovka v blízkych príbuzných.
  7. Choroby štítnej žľazy, ako aj nadobličiek alebo hypofýzy.

pravdepodobnosť diabetu sa zvyšuje s vekom, takže kontrola glukózy, rovnako ako cholesterol v krvi by mala byť vykonaná po 40 rokoch, najmenej raz za rok.

Ak ženy tehotenstvo bolo v kontexte vysokého krvného cukru, ovocie narodil s hmotnosťou vyššou ako 4,5 kg, alebo ste mali potraty, poruchy tehotenstva, rovnako ako polycystických vaječníkov, mala by byť príležitosťou pre pravidelné sledovanie metabolizmu sacharidov.

Cukor môže byť zvýšená u akútnej pankreatitídy alebo nekróza pankreasu, ako zápalový proces a pankreatické edému môžu ovplyvniť ostrovkové bunky zodpovedné za produkciu inzulínu. Po liečbe sa cukor môže vrátiť k normálu, ale takýto pacient preukáže dodržiavanie stravovacích obmedzení počas najmenej šiestich mesiacov.

S nárastom pankreasu (hyperplázia), inzulínu alebo adenómu, ako aj s kongenitálnou nedostatočnosťou alfa buniek, ktoré produkujú glukagón, poklesne hladina glukózy v krvi.


Pri hypertyroidizme dochádza v dôsledku vplyvu hormónov štítnej žľazy k nadmernej stimulácii produkcie inzulínu, ktorá postupne vedie k vyčerpaniu pankreasu ak vzniku chronickej hyperglykémie.

Existuje hypotéza, že sa diabetes a tyreotoxikóza vyvíjajú v dôsledku autoimunitného procesu.

Porušenie regulácie metabolizmu uhľohydrátov sa môže vyvinúť pri ochoreniach nadobličiek a hypofýzy:

  • Hyperglykémia sa vyskytuje u feochromocytomu, akromegálie, Cushingovho syndrómu, somatostatinómu.
  • Zníženie cukru (hypoglykémia) sa vyskytuje pri Addisonovej chorobe, adrenogenitálnom syndróme.

Akútne obdobie infarktu myokardu alebo zhoršená cerebrálna cirkulácia (mŕtvica) môže byť sprevádzaná prudkým zvýšením hladiny cukru v krvi. Vírusová hepatitída a nádorové procesy v čreve, žalúdok, sa zvyčajne vyskytujú so znížením hladiny glukózy v krvi.

Pri dlhšej hladovke alebo malabsorpcii v čreve s malabsorpčným syndrómom klesá hladina glukózy v krvi.Malabsorpcia môže byť vrodená alebo rozvinúť cystická fibróza enteritis, chronický zápal slinivky brušnej, a cirhóza pečene.

Lieky, ktoré znižujú obsah cukru

Užívajúce lieky môžu mať vplyv na reguláciu metabolizmu sacharidov: diuretiká, najmä tiazidy, estrogénu, glukokortikoidy, beta-blokátory, často neselektívny príčinou hyperglykémie. Užívanie kofeínu vo veľkých dávkach, vrátane energie alebo tonických liekov a nápojov zvyšuje hladinu cukru v krvi.

Zníženie cukru: inzulín, antidiabetické lieky – metformín, Glyukobay Manninen, Janow, salicyláty, antihistaminiká, amfetamíny a anabolické steroidy, sa môže tiež znížiť v priebehu intoxikácie alkoholom.

Pre mozog nedostatok glukózy poškodzuje viac než nadbytočné množstvo. Z tohto dôvodu, ľudia s diabetom mali vždy so sebou glukózové tablety alebo sladkosti, na značkách na poklese hladiny cukru v krvi, aby sa rýchlo zvyšovať jej úroveň. Pre tento účel možno tiež použiť med, sladký čaj, teplé mlieko a hrozienka, sladkú šťavu alebo akýkoľvek nápoj.

Fyziologická hyperglykémia (v neprítomnosti ochorenia), môže byť pri miernej fyzickej aktivity, fajčenie.Uvoľňovanie stresových hormónov – adrenalínu a kortizolu v silnej emocionálne reakcie, strach, zlosť, útoku proti bolesti, je tiež dôvod pre zvýšenie krátkodobých glukózy v krvi.

Fyzické zaťaženie vysokej intenzity alebo dlhodobej psychickej stresu, zvýšená telesná teplota pri infekčných chorobách spôsobuje pokles obsahu cukru v krvi.

Zdraví ľudia môžu pociťovať príznaky nízkej hladiny krvného cukru (závraty, bolesti hlavy, potenie, tras rúk) s dehydratáciou a používanie príliš sladké pokrmy. Po nadbytku jednoduchých cukrov, uvoľňovanie inzulínu prudko zvyšuje a znižuje hladinu glukózy v krvi.

Počas tehotenstva a pred menzes u žien môžu byť abnormálny metabolizmus cukrov spôsobené vplyvu zmien v úrovni estrogénu a progesterónu. Hlboké výkyvy cukru v krvi sprevádzajú menopauzu. Video v tomto článku vám povie, aké by malo byť norma cukru.

Sledujte video: Fykotin – recenzie a skúsenosti s tabletkami na chudnutie

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: