👩⚕️💉👨⚕️Záver sebakontroly u diabetes mellitus: ako viesť a prečo?

Denník sebakontroly u diabetes mellitus

Denník sebakontroly u diabetes mellitus

Pri liečbe cukrovky je veľmi dôležité kontrolovať ochorenie. Preto, keď je diagnóza urobená, stojí za to priamo implementovať odporúčania týkajúce sa zmien životného štýlu.

Okrem toho, aby ste udržali hladinu cukru v krvi pod kontrolou, mali by ste mať denník s vlastným dohľadom, bez ktorého liečba nemusí byť účinná. Ak chcete, aby sa v denníku denne zaznamenali, je zodpovednosťou každého diabetika.

Denník sebakontroly sa musí zachovať z týchto dôvodov:

  • to vám umožní kontrolovať chorobu,
  • ukazuje, či sú dávky inzulínu správne vybrané,
  • umožňuje skontrolovať, s akým kolísaním cukru diabetik sa zaoberá,
  • uľahčuje výber lekára vhodnej liečby.

Denné merania hladiny glukózy v krvi umožňujú pacientovi normálne žiť. Samokontrola je veľmi dôležitá pri liečbe diabetes mellitus. je to vďaka nemu, že terapia je možná. Viac informácií o vedení dialógu o vlastnom monitorovaní cukrovky nájdete nižšie v materiáloch, ktoré som zhrnul na túto tému.

Denník sebakontroly

Pre väčšinu ľudí slová "denník sebakontroly" spôsobujú združenia so školou,a to – na nutnosť vykonávať rutinnú prácu, starostlivo záznamu číselne vyjadriť čas, podrobnosti o tom, čo jete a prečo. To sa rýchlo stáva nudným. A potom nie vždy chcieť ukázať tento denník lekára, ak sa hodnoty glukózy v krvi dobre – na "štyri" a "päť", a zlé – "dva" a "tri".

Upozornenie: Nesprávne pochopenie účelu vedenia denníka sebakontroly je často odporné. Zámerne alebo náhodou to prestanete vykonávať, alebo jednoducho neprídete na recepciu a hovoríte, že ste zabudli. A fráza: "Chováte si denník sebakontroly?" – spôsobuje iba podráždenie. V skutočnosti nemusia blog ozbrojiť doktor "tik": "Takže, tu stále denník, dobre, aj keď hladina glukózy v krvi prekročí limit.

A to nevedie! ". A dokonca ani k lekárovi chválený a nadával. Tento postoj je v poriadku, aj keď som sa priznať, že je bežné, že medzi lekármi. Self-Blog sa nevykonáva pre niekoho iného, ​​je to pre vás. Áno, ukázať, že sa so svojím lekárom na recepcii, ale denník. – najlepší kamarát a základom práce pacienta s lekárom!

Je najdôležitejším zdrojom informácií o tom, čo sa deje s vaším diabetom. Dokáže poukázať na mnoho chýb v liečbe, povedať, ako ten či onen výrobok vplyv na hladinu glukózy v krvi, aby varoval budúcnosť niečo,čo môže byť nebezpečné na zníženie glukózy v krvi.

Prečo a ako?

Predstavte si, že ste lekár. Áno, a endokrinológ. Prišiel som k vám a povedal som: "Niečo, čo som v poslednej dobe začala príliš rýchlo unavená. Je logické, že sa ma spýtate: "A aká je vaša hladina glukózy v krvi?". A povedal som vám: "No, dnes, pred jedlom bolo 11,0, včera to bolo 15 a večer to kleslo na 3,0 a to bolo 22,5 nejako a ďalšie 2,1 mmol / l. "No nejako v popoludňajších hodinách."

Je všetko jasné? A kedy to bolo, pred jedlom alebo po nej? A koľko inzulínových jednotiek / čo a ako ste užili pilulku a čo ste jedli? Možno tam bola nejaká intenzívna fyzická aktivita? Tanečné lekcie alebo ste čistili byt? Alebo bol tento deň bolesť zubov? Zvýšil sa tlak? Zjedli ste niečo zle a cítili ste sa zle? Pamätáte si to všetko? A pamätajte si presne?

Čo ste jedli v lyžičkách / kusoch / pohároch / gramoch? V akej dobe a ako dlho fungoval jeden alebo druhý náklad? Ako ste sa cítili? Ja by som si nespomenula. Nemyslím si, že nie je vždy nudné uchovávať najpodrobnejšie záznamy, ale je to jednoducho nemožné!

Berúc do úvahy rytmus života, prácu a veľa vecí, ktoré treba urobiť. Podrobné záznamy, ako aj častejšie sledovanie hladiny glukózy v krvi sa dočasne vyžadujú v nasledujúcich prípadoch:

  • Na začiatku diabetes mellitus
  • Z nejakého dôvodu sa hladina glukózy v krvi stala častou alebo dokonca natrvalo zvýšená
  • Často sa vyskytuje hypoglykémia
  • Ste chorý s niečím iným (napr. Chrípka) alebo ste začali užívať lieky, ktoré ovplyvňujú hladiny glukózy v krvi
  • Pre ženy: plánujete tehotenstvo alebo ste tehotná?
  • Začali ste nový druh aktivity: tancovanie, šport, jazda autom

Vo všetkých týchto situáciách bude veľmi užitočný podrobný denník. Ale musíte mať denník dobre. Nemalo by to byť len vyčerpaná sada všetkých hodnôt glykémie, ktoré ste namerali. Jeho hlavným cieľom je poskytnúť informácie, ktoré potom môžu byť použité na zlepšenie vášho zdravia. Je dôležité, aby sa v záznamoch hovorilo o niečom konkrétnom.

Aké záznamy je dôležité vložiť do denníka sebakontroly:

  1. Všetky merania glukózy v krvi. Ukazuje sa pred jedlom alebo po nej jesť. Pri ďalšom meraní v noci je lepšie určiť čas
  2. Pri liečbe inzulínu – koľko inzulínu a v akom čase bol zavedený.Dávky inzulínu s krátkym a dlhodobým účinkom môžu byť označené diagonálnou čiarou (krátky / dlhý), napríklad: 10/15 ráno, 7/0 odpoledne, 5/0 večer, 0/18 v noci.
  3. Pri liečbe tabliet znižujúcich hladinu glukózy v krvi môžete stručne uviesť, ktoré lieky a kedy ste užívali. Toto je obzvlášť dôležité, ak ste boli nedávno vymenovaní alebo nahradení jedným liekom za iný
  4. Je potrebné samostatne označiť hypoglykémiu
  5. Uveďte vo svojom denníku, čo ste jedli – podrobne na začiatku ochorenia alebo s výraznými výkyvmi hladiny glukózy v krvi. Pri liečbe inzulínu môžete označiť počet jedených chlebových jednotiek (XE)
  6. Opíšte skutočnosť fyzickej námahy: čo to bolo a ako dlho to trvalo
  7. S nárastom počtu krvného tlaku: čo to bolo ráno a večer
  8. Periodické záznamy: hladina glykovaného hemoglobínu (HbA1c); hmotnosti; významné zmeny v blahobyte: horúčka, nevoľnosť, vracanie atď. pre ženy: menštruačné dni.

Môžete urobiť ďalšie záznamy, ktoré považujete za dôležité! Koniec koncov, je to váš diár, a vy môžete sami analyzovať tieto záznamy o tom, ako ste postihnutí týmito alebo inými produktmi, či existuje ostrý výkyv krvnej glukózy pred jedlom a po jedle, ktorý sa vyskytuje pri rôznych fyzických zaťaženiach.

To všetko je jednoducho nemožné pamätať, a záznamy pomôžu analyzovať to, čo bolo predtým a čo sa deje v súčasnosti. Tu je návod, ako môže tento denník vyzerať:

Ak sa s týmto problémom nedokážete vyrovnať sami, potom je to denník s vlastným dohľadom, ktorý sa stane asistentom lekára. Podľa neho bude lekár schopný zistiť, kde sú problémy s výpočtom dávky lieku, niekde vás vyzve, aby ste zmenili dávku alebo diétu. Môžete namietať: "Mám dobrú hladinu glukózy v krvi, viem všetko, prečo strácať čas?".

Ak sa vo vašom živote nenachádzajú žiadne významné zmeny ovplyvňujúce hladinu glukózy v krvi, nemôžete mať takéto podrobné záznamy. Ale okrem toho, že poskytujú informácie o priebehu cukrovky, samotná skutočnosť, že vediete denník, je veľmi disciplinovaná. Zvyk vytvárať údaje v deníku s vlastným monitorovaním vám pomôže spomenúť, že potrebujete merať hladinu glukózy v krvi.

Môže vám pripomenúť, že sa vážite alebo hovoríte, že je čas darovať krv glykovaného hemoglobínu. Podľa záznamov v denníku môžete vidieť, ako sa priebeh ochorenia zmenil počas dlhého obdobia. Napríklad hypoglykémia sa stala častejšou alebo menej častou, začali sa zvážiť menej, alebo v poslednej dobe potreba väčšej dávky liekov.

Aké sú denníky sebakontroly?

  • "Papierové médiá" – akýkoľvek prenosný počítač, notebook, denník, prenosný počítač. Tiež to môže byť špecializovaný notebook s hotovými stolmi na zaznamenávanie hladiny glukózy v krvi alebo iných poznámok. Môžete ho zakúpiť v kníhkupectvách, na internete, v špecializovaných obchodoch so zdravotným tovarom alebo niekedy vám doktor dokáže dať takýto denník.
  • Elektronický denník sebakontroly. Pre väčšinu aktívnych používateľov počítačov bude táto voľba výhodnejšia – nepotrebujú ďalšie notebooky, pero. Výsledky takéhoto denníka môžu byť uložené na pamäťovej jednotke USB Flash a doručené na lekára na recepcii, ak je možné vybaviť skrinku alebo poslať endokrinológovi do e-mailu. Takýto denník môžete nájsť na rôznych miestach, vrátane miest výrobcu vášho glukomera.
  • Aplikácie pre smartphony a tablety v podobe deníkového samočinného monitorovacieho denníka.

Samozrejme, vedenie denníka sebakontroly alebo nie je len vašou osobnou voľbou. Takto, či chcete byť zdravý a cítiť sa dobre, alebo nie. Lekár dokáže navrhnúť alebo poradiť, ale všetko závisí od vás. "Denník sebakontrolu diabetu" – to nie je nič, čo sa nazýva takýmto spôsobom.Pomáha kontrolovať diabetes. Tak to pomáha a liečiť.

Denník diabetika. Sebaovládania.

Pozdrav všetkým, ktorí sa pozreli na moju stránku. Takže dnes budeme hovoriť o tom, čo je diabetický denník a prečo by mal byť vedený. Mnoho ľudí si myslí, že pacienti s cukrovkou by mali zabudnúť na to, čo znamená plnohodnotný život. Uisťujem vás: nie je to tak. Diabetes nie je veta, môžete s ňou žiť.

Ak máte túto diagnózu, neznamená to, že nebudete môcť navštevovať vzdelávacie inštitúcie, získať prácu, začať rodinu, deti, športovať, cestovať po celom svete atď. Ak udržujete diabetes pod kontrolou, potom vo svojom živote nebude mať žiadne ťažkosti. A ako zvládnuť diabetes? Odpoveď je jednoduchá. Udržiavať diabetický samočinný monitorovací denník.

Ako udržať tento diabetický denník a aké to je?

Denník je potrebný na monitorovanie cukrovky. Ak máte cukrovku kompenzovanú – nemáte naliehavú potrebu uchovávať tento denník. Ale v počiatočnom štádiu tejto choroby alebo počas dekompenzácie – denník sebakontroly by sa mal stať vaším spoločníkom.

Umožní vám pochopiť, kde ste neúmyselne urobili chybu, kde je potrebné upraviť dávku inzulínu atď.Tiež pomôže Vášmu lekárovi vyhodnotiť náhradu za Vašu cukrovku av prípade potreby vám pomôže upraviť si inzulín alebo diétu.

Diabetici by mali dodržiavať režim dňa, ktorý obsahuje nasledujúce položky:

  • Plne zdravý spánok (6-8 hodín). Obnovuje silu, upokojuje, uvoľňuje, predlžuje život.
  • Fyzické zaťaženie. Človek je prirodzene usporiadaný tak, aby bol úplne a úplne určený pre aktívny spôsob života. V žiadnom prípade nemôže 24 hodín ležať na pohovke alebo sedieť pri počítači, atď. Fyzické cvičenie zlepší pohodu, zvýši odolnosť, ochráni vás pred nadváhou a pomôže diabetikom udržať si cukor v norme.
  • Jedlo a lieky

Bez jedla telo zomrie. A preskočenie predpísaných liekov je plné veľmi negatívnych dôsledkov. Meranie hladiny cukru v krvi niekoľkokrát denne. Existuje názor, že cukor by sa mal merať niekoľkokrát týždenne. To je veľká chyba! Cukor by sa mal merať najmenej 4-5 krát denne.

Často počujem podobnú frázu "ak zmeníte cukr toľkokrát, potom nebude žiadna krv." Rýchlo som vás ubezpečil: krv je obnovená a obnovená. Zo skutočnosti, že stratíte 4-5 kvapiek krvi denne, sa vám nestane nič strašné.

Stanovenie cukru a ketónov v moči. To vám poskytne viac informácií o stave tela. Je tiež potrebné pravidelne navštevovať endokrinológov a dostať jeho radu a darovať krv na stanovenie glykovaného hemoglobínu (priemerná hladina cukru po dobu 3 mesiacov).

S cieľom monitorovať Váš diabetes budeme potrebovať:

  1. Merač hladiny glukózy v krvi / testovacie prúžky na stanovenie hladiny cukru v krvi. Používam prúžky Betachek a glukometr Accu-Chek Performa Nano.
  2. Testovacie prúžky na stanovenie cukru a ketónov v moči. Najčastejšie používam pruhy "Ketogluk" a "Penta Phan"
  3. Denník diabetickej sebakontroly. Kde sa dostať? Váš endokrinológ je povinný vám dať denníky sebakontroly. Môžete si to však nakresliť sám v notebooku alebo notebooku, rovnako ako viesť online denník s vlastným monitorovaním alebo vytlačiť hotový stôl v požadovanom množstve.

Úprimne povedané, naozaj sa mi nepáči, aby som držal denník sebakontroly, ale ak si vyberiem – potom dávam prednosť diamantom. Sú spoľahlivejšie, pretože váš elektronický prístroj môže zlyhať (batéria sa môže posadiť), pripojenie k internetu môže byť prerušené atď. a podobne.

Všimol som si nasledovného: deti dávajú prednosť kresleniu denníka pre seba, pretože dávajú odvahu k ich tvorivosti. Dievčatá ho chcú naplniť farebnými perami, chlapci ho radi zdobia samolepkami. Preto sa snažte s dieťaťom nakresliť denník s vlastným monitorovaním diabetika, bude to oveľa príjemnejšie ho naplniť v budúcnosti.

Dospelí obyčajne nechcú vyplniť denník, ale ak to urobia, ich výber je zastavený rôznymi mobilnými aplikáciami, online tabuľkami. Hlavná vec je vytvoriť tabuľku:

  • Všetko, čo budete jesť;
  • Skutočné hodnoty cukru v krvi;
  • Objem kvapalín a kvapalín;
  • Množstvo fyzickej aktivity za deň;
  • Presné dávky inzulínu.

Denník sebakontroly u diabetes mellitus

Pankreatický hormón hrá dôležitú úlohu v prebiehajúcich procesoch tela. Jeho nevýhodou je príčina vzniku chronického ochorenia nazývaného diabetes mellitus. Inzulín užíva telo na dodávanie glukózy do krvného riečiska.

Dôležité: Prenos glukózy z potravy do buniek prebieha krvou, tento proces je nevyhnutný na dodávanie energie tela.Významné zvýšenie glukózy v krvi, ktoré neprechádza do buniek, vedie k vzniku hyperglykémie. Ak sa diabetes mellitus vyvíja, pacient má sledovať jeho stravu, pretože pokles inzulínu v krvi odráža prácu všetkých telesných systémov.

Pomerne populárny spôsob, ako ovládať stravu, sa dá nazvať vedením denníka. Denník sebakontroly u diabetes mellitus je súčasťou účinnej liečby zameranej na zníženie pravdepodobnosti komplikácií v dôsledku vysokej koncentrácie glukózy v krvi.

Čo je vlastná kontrola diabetu?

Samokontrola je súbor opatrení, ktoré sú zamerané na reguláciu koncentrácie glukózy v krvi v rámci prípustnej normy. V poslednom čase sa stále viac vyučuje denník pacientovho vlastného monitorovania, čo významne zlepšuje účinnosť liečby a vylučuje možnosť zvýšenia glukózy na kritickú úroveň.

Vo všeobecnosti môžeme povedať, že sebaovládanie je druhom kombinácie stravy a životného štýlu. Aby diabetický pacient s vysokou presnosťou mohol kontrolovať koncentráciu glukózy v krvi, mal by si kúpiť špeciálny liek, ktorý robí rýchlu analýzu.

V akých prípadoch sa odporúča vložiť príslušný denník?

Odporúča sa spustiť denník v nasledujúcich prípadoch:

  • Ihneď po diagnostike. Pri cukrovke typu 2 alebo prvom sa život pacienta výrazne mení. Je dosť ťažké si zvyknúť na predpísanú terapiu a stravu naraz, mnohí robia chyby, ktoré spôsobujú komplikácie. To je dôvod, prečo lekári odporúčajú okamžite vytvoriť denník na kontrolu svojich činností.
  • Dokonca aj so všetkými odporúčaniami lekárov existuje vysoká pravdepodobnosť významného zvýšenia glukózy v krvi. Ak chcete zistiť príčiny zvýšenia glukózy, mali by ste tiež vytvoriť denník s vlastným monitorovaním.
  • S rozvojom hypoglykémie.
  • Mnoho liekov môže spôsobiť zvýšenie cukru. Na liečbu chorôb, chronických alebo dočasných, musí pacient diabetes stále užívať. Ak užívate lieky predpísané lekárom pri zohľadnení chronického ochorenia, mali by ste tiež mať aj denník s vlastným dohľadom, ktorý zníži hladinu cukru sprísnením stravy v čase liečby.
  • Ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, by mali mať denník a prísne kontrolovať hladinu cukru.Je to spôsobené tým, že počas tehotenstva existuje možnosť hormonálneho posunu – dôvod, prečo sa glukóza bez zmeny stravy alebo životného štýlu výrazne zvyšuje.
  • Pri nástupe do nového športu by ste mali skontrolovať aj úroveň cukru. Fyzické cvičenia vedú k aktivácii mnohých procesov v tele.

Stojí za zmienku, že pacient s cukrovkou by sa mal vyhnúť odchýlkam vo fyziologických indikátoroch.

Ktoré stĺpce tvorí tabuľka?

Existuje pomerne málo rôznych verzií denníkov. Odporúča sa vykonávať vlastné monitorovanie diabetes mellitus pomocou určitých indikátorov, ktoré poskytujú užitočné informácie. Stojí za zmienku, že sa odporúča zaznamenať iba informácie, ktoré umožňujú zlepšiť zdravotný stav alebo znížiť pravdepodobnosť jeho zhoršenia.

Najdôležitejšie informácie sú nasledujúce:

  1. Prvým a najdôležitejším ukazovateľom je zmena hladiny glukózy pri konzumácii potravy. Keď je tento parameter opravený, zobrazí sa hodnota pred a po jedle. Niektorí tiež odporúčajú stanoviť čas,pretože metabolizmus v organizme prechádza rôznymi rýchlosťami v závislosti od času stravovania.
  2. Často sa liečba podáva injekciou inzulínu. Tento bod sa odporúča zohľadniť aj v vytvorenom denníku.
  3. V niektorých prípadoch sa diabetes typu 1 môže liečiť liekmi. V tomto prípade sa tiež odporúča zaznamenať, aký druh lieku a aké množstvo má vplyv na telo. Je povinné zaviesť takéto pozorovanie v prípade, keď bol predpísaný nový liek.
  4. Oddelene sa vyskytuje prípad hypoglykémie.
  5. Odporúča sa podrobne zaznamenať stravu, kým sa koncentrácia glukózy v krvi stabilizuje. V prípade liečby chronického ochorenia zavedením inzulínu je možné označiť jednotky XE – zrná.
  6. Fyzické cvičenie vedie k zvýšeniu potreby tela glukózy. Tento bod často spôsobuje zrýchlenie procesu výroby inzulínu. Pri cukrovke 1 sa odporúča uviesť dĺžku záťaže a jej typ.
  7. Arteriálny tlak pri jeho zvyšovaní by mal byť tiež vložený do vytvorenej tabuľky: hodnota a čas merania.

Tiež existujú určité časové hodnoty, ktoré sa odporúčajú na zobrazenie v tabuľke: zmena pocitu, zvýšenie alebo zníženie hmotnosti, odporúča sa, aby ženy indikovali menštruáciu. Je to spôsobené tým, že niektoré prírodné procesy, ktoré sa vyskytujú v tele, môžu spôsobiť významnú zmenu hladiny glukózy.

Typy denníkov

Treba poznamenať, že v závislosti od typu média existuje niekoľko typov denníkov. Najbežnejšie sú:

  • Knihy denníky prebiehajú už mnoho desaťročí. Ak chcete vytvoriť, môžete použiť notebook, notebook, denník. V tomto prípade môžete vytvoriť tabuľky s určitými parametrami na vlastnú päsť. Je dôležité poznamenať, že je potrebné vybrať samostatné stránky pre zadanie najdôležitejších zmien, pretože dlhodobé pozorovanie môže byť zamenené vo výsledkoch.
  • Tabuľky môžu mať rôzne typy. Môžete napríklad použiť program Word alebo Excel. Tiež je možné zahrnúť do samostatnej skupiny programy, ktoré sú navrhnuté špeciálne na monitorovanie stavu pacienta s diabetes mellitus.Výhody špeciálneho softvéru možno pripísať tomu, že dokážu preložiť jednotky, obsahovať databázu potravín alebo liekov, sumarizovať určité parametre. Tiež existujú špeciálne služby na internete. Vytvorené tabuľky je možné vytlačiť na prezentáciu ošetrujúcemu lekárovi.
  • Mnoho aplikácií pre mobilné telefóny bolo vytvorených nedávno. Niektoré sú venované problému ľudí trpiacich týmto chronickým ochorením. Takéto programy sú efektívnejšie, pretože môžete zadávať informácie okamžite po jedle alebo pri hraní športu – mobilný telefón je spravidla vždy na dosah ruky.

Existuje pomerne málo rôznych programov samo-monitorovania pre diabetikov. Odlišujú sa od funkčnosti a stability práce, môžu byť platené a bezplatné. Na záver poznamenávame, že niektorí ľudia sa pýtajú, či stojí za to tráviť čas na vedenie denníka.

Moderné technológie umožňujú podstatne zjednodušiť túto úlohu a získané informácie môžu byť potrebné na to, aby lekár mohol účinnejšie liečiť.Preto, aby sa zlepšil zdravotný stav alebo aby sa s vysokou presnosťou monitorovala koncentrácia glukózy v krvi, odporúča sa uviesť pozorovanie. V určitých prípadoch je tvorba a vedenie denníka povinnou súčasťou predpísanej liečby, ako to naznačuje lekár.

Sebakontrolu diabetes mellitus

Samostatné monitorovanie pacienta v priebehu diabetu je nevyhnutné pre optimálnu kompenzáciu ochorenia a je zamerané na prevenciu akútnych a chronických komplikácií choroby. Samokontrola zahŕňa:

  • znalosť príznakov akútnych komplikácií diabetes mellitus a opatrenia na ich prevenciu
  • samo-stanovenie hladiny glukózy v krvi
  • nezávislé stanovenie glukózy a acetónu v moči
  • výpočet energetickej hodnoty pomeru jedla a obsahu uhľohydrátov, bielkovín a tukov v ňom
  • Výpočet distribúcie stráviteľných sacharidov (v gramoch, chlebových jednotkách) podľa jedál
  • kontrola telesnej hmotnosti
  • kontrolu krvného tlaku a oveľa viac

Školenie sebakontroly sa uskutočňuje v škole pre ľudí s diabetes mellitus, organizované v polyklinike a je povinnou súčasťou liečby akéhokoľvek typu diabetu.Stanovenie hladiny glykémie – hladina glukózy v krvi.

Nezávislé monitorovanie glukózy v krvi alebo (zriedkavejšie) v moči umožňuje pacientovi rozhodnúť o zmene taktiky liečby a vyhodnotiť jeho účinnosť. V takýchto prípadoch môžu pacienti rýchlo zmeniť stravu a fyzickú aktivitu, zmeniť súčasnú farmakoterapiu (dávky inzulínu a iných liekov) na základe údajov získaných doma.

Preto samo-monitorovanie predovšetkým znamená definíciu glykémie, aby sa dosiahla požadovaná hladina a prevencia hypoglykémie vrátane asymptomatickej alebo nočnej a ťažkej hyperglykémie. BDefinícia cukru v krvi:

  1. s intenzívnou inzulínovou terapiou, sebakontrolu glykémie 3 a viackrát denne
  2. s tradičnou inzulínovou liečbou diabetu 1. typu, je zvyčajne stačí určiť hladinu glukózy v krvi 2-3 krát týždenne
  3. pacientov s cukrovkou typu 2, ktorí dostávajú inzulín, samo-kontrola glykémie by sa mala vykonať 3-4 krát týždenne, vrátane aspoň dvoch nalačno a dvoch po jedle.
  4. s kompenzáciou cukrovky typu 2 a stravou, ktorá je prijateľná,stabilná hladina glykémie, potvrdená analýzou pre glykovaný hemoglobín, nie je potrebná častá autokontrola glykémie, s výnimkou prípadov významných zmien stravovania a fyzickej aktivity, akútnych ochorení a závažného psychického stresu.

Pri prechode pacientov s diabetes mellitus 2. typu k užívaniu tabliet znižujúcich hladinu glukózy pomáha samočinný monitoring glykémie pri výbere druhu a dávky potrebných liekov, ako aj správnej výživy. Napríklad perzistentná hyperglykémia v noci môže naznačovať nadmernú tvorbu glukózy v pečeni.

V týchto prípadoch je žiaduce podávať metformín (syfór, glukófage), ktorý inhibuje tvorbu glukózy v pečeni v noci. Pacienti s pretrvávajúcou vysokou hyperglykémiou po jedle môžu užívať krátko pôsobiace tablety na zníženie glukózy spolu s jedlom alebo tabletkami, ktoré spomaľujú vstrebávanie glukózy z čreva.

Tip: Na samočinné stanovenie hladiny glykémie sa na rýchle stanovenie hladiny glukózy v krvi v domácnosti používajú testovacie prúžky so špeciálnymi činidlami a glukomery. Hodnoty odčítané na glukometri by sa mali pravidelne porovnávať s výsledkami štúdie glykémie v lekárskych laboratóriách.

Prípustné rozdiely sa považujú za až 10-15% v jednom alebo druhom smere.Ak chcete získať kvapku krvi, špeciálne zariadenia sa používajú na prepichnutie kože prsta. Vzhľadom na pomerne veľký počet štúdií glukózy v krvi doma v priebehu roka, a teda aj na dostatočne veľký počet piercingov, najcennejšie zariadenia sú tie, ktoré majú nastavenie hĺbky prepichnutia.

Krv z prsta sa dá získať prepichnutím kože inzulínovou ihlou, automatickou ihlou alebo lancetom. Je potrebné prepichnúť bočné strany koncových falangov prstov medzi ich podložky a nechty vo vzdialenosti 3-5 mm od lôžka na nechty. Neprepichujte "pracovné" veľké a ukazovacie prsty pravého a ľavého (pre levice) ruky.

Pred užitím krvi si umyte ruky mydlom a teplou vodou, osušte ich a niekoľkokrát pretrepte štetcom. Ohreje teplou vodou a trasením zvyšuje prietok krvi k prstom. Pred prepichnutím utrite prst alkoholom a opatrne ju vypustite.

Pamätať! Požitie alkoholu v kvapke krvi, ktorá sa používa na stanovenie glukózy v ňom, môže byť príčinou nadhodnotenej hladiny glykémie. Prst po punkcii by mal byť prepichnutý smerom nadol a stlačiť ho, aby vytvoril dostatočne veľkú kvapku krvi na analýzu.

V niektorých prípadoch sa na analýzu používa druhá kvapka alebo veľmi malá kvapka krvi, ktorá sa môže odobrať z predlaktia alebo iných častí tela, ak pacient netrpí bolesťou pri krvi z prsta. Technika analýzy je vždy opísaná v používateľskej príručke pre meradlo.

Definícia glukozúrie – vylučovanie glukózy v moči

Normálne obličky neumožňujú, aby sa cukor preniesol do moču. Prienik cukru do moču sa pozoruje len v určitej hladine v krvi. Minimálna hladina glukózy v krvi, pri ktorej začne glukóza vstupovať do moču – sa nazýva prah obličiek. Obličky obličiek môžu byť rôzne.

U ľudí mladého a stredného veku sa glukóza objavuje v moči s hladinou v krvi vyššou ako 10 mmol / l a u starších ľudí viac ako 14 mmol / l. Takže prítomnosť glukózy v nežiaducom rozmedzí 8-10 mmol / l nie je pevná.

Ďalšou nevýhodou vlastného monitorovania močového cukru je neschopnosť odhaliť hypoglykémiu. Okrem toho je ešte potrebné pamätať na to, že u tehotných žien môže dôjsť k fyziologickému zníženiu renálneho prahu až na 6-7 mmol / l.Navyše stanovenie hladiny glukózy v dennej dávke moču je úplne neinformovateľné, pretože Nie je možné určiť, v akom čase presne a koľko hladiny glukózy prekročili prah obličiek.

Definícia glukozúrie je preto len orientačná na posúdenie správnosti dennej liečby diabetes mellitus. Ak chcete viac alebo menej presne určiť hladinu glukózy v krvi hladinou v moči v tejto dobe, štúdia by sa mala vykonať v moči zhromaždenej počas pol hodiny.

Ak chcete zobrať tento moč, je potrebné vyprázdniť močový mechúr a po 30 minútach zistiť hladinu glukózy v ďalšej vzorke moču. Na stanovenie glukózy v moči sa používajú špeciálne testovacie prúžky, ktoré v moči v nádobe alebo pod prúdom moču majú určitú farbu v porovnaní s farebnou stupnicou pripojenou k pásom.

Testovacie prúžky rôznych výrobcov umožňujú určiť glukózu v moči v rôznych koncentráciách: menej ako 1%, až do 2-5%. Pri analýze neprítomnosť glukózy v polhodinovej moči naznačuje, že hladina cukru v krvi nepresahuje 9 mmol / l (tj nepresahuje úroveň renálneho prahu).

Ak sa polovica percent cukru zistí v priebehu pol hodiny moču, potom hladina cukru v krvi presiahne úroveň renálneho prahu, a preto bude vyššia ako 9 mmol / l. Napríklad: 1% cukru v moči zodpovedá približne 10 mmol / l v krvi, 3% cukru v moči zodpovedá približne 15 mol / l v krvi.

Úroveň glukózy v moči na kontrolu kompenzácie cukrovky sa určuje u diabetu typu 1, ak nie je možné stanoviť glykémia. V takýchto prípadoch sa uvoľňovanie glukózy v moči stanovuje trikrát: na prázdny žalúdok, po hlavnom jedle a pred spaním.

Pri diabete typu 2 nie je potrebné často stanovovať uvoľňovanie glukózy v moči. Obsah glukózy v moči nie vždy presne odráža jeho hladinu v krvi, ale prijateľnú závislosť týchto parametrov je možné získať stanovením možnej glukozúrie každých 30 minút, ak sa môže získať moč.

Acetonúria – acetón v moči

Táto štúdia sa uskutočňuje:

  • Pri konštantnej glukozúrii (viac ako 3%)
  • Pri hladine cukru 15 mmol / l pretrváva 24 hodín
  • Počas chorôb, ktoré sa vyskytujú pri vysokej teplote
  • Ak sa vyskytla nevoľnosť a zvracanie
  • Počas tehotenstva
  • So zhoršením zdravia, stratou chuti do jedla, váhou.

Prítomnosť acetónu a jeho približná koncentrácia sa stanoví pomocou špeciálnych testovacích prúžkov a / alebo indikátorových tabliet. To nám umožňuje včas určiť dekompenzáciu diabetes mellitus s rozvojom ketoacidózy a zabrániť diabetickej kóme. Existujú testovacie prúžky, ktoré súčasne určujú hladinu glukózy a acetónu v moči.

Stanovenie krvného tlaku

Regulácia arteriálneho tlaku sa uskutočňuje pomocou špeciálnych zariadení – tonometrov. Najvhodnejšie pre vlastné monitorovanie krvného tlaku a pulzu sú automatické tonometre. Takéto zariadenia poskytujú automatické vstrekovanie a krvácanie vzduchu do manžety.

Dôležité: Niekoľko modelov tonometrov ukladá údaje o určitom počte meraní. Najspoľahlivejšími typmi týchto zariadení sú tie, ktoré merajú arteriálny tlak na pleciach. Frekvencia merania krvného tlaku je určená účelom vlastného monitorovania.

U pacientov s cukrovkou sa hodnoty krvného tlaku menia, najmä pri autonómnej diabetickej neuropatii.Z tohto dôvodu je meranie sa s výhodou vykonáva v polohe na chrbte, sedenie a státie, 2x denne – ráno a večer. Priemerná hodnota z dvoch alebo viacerých meraní na jednej strane presnejšie odráža krvný tlak ako jedného merania.

Malo by sa pamätať:

  • Pacienti, ktorí majú problémy s krvným tlakom by sa mali pravidelne zmerať 2 krát denne, každý deň.
  • Pacienti, ktorí nemajú problémy s krvným tlakom, by ich mali merať najmenej raz za mesiac.

A zdravých ľudí, krvný tlak kolíše počas dňa, tak i pre krátku dobu, niekedy – v priebehu niekoľkých minút. Na krvný tlak je ovplyvnený mnohými faktormi, a to aj malé fyzickej námahe, emocionálne vzrušenie, bolesť (napríklad bolesť zubov), hovoriť, fajčiť, jesť, silnej kávy, alkoholu, plného močového mechúra, a iní.

Preto sa má meranie krvného tlaku vykonávať pred alebo 2-3 hodiny po jedle. Nefajčte a nepijte kávu 1 hodinu pred meraním. Pri príjme nových hypotenzný drogy alebo významne zmeniť predchádzajúce lieky dávok vlastným krvného tlaku odporúčané po dobu jedného týždňa pri teplote (aspoň) dvojnásobok krvný tlak meraný v priebehu dňa.

Každý postup by mal zahŕňať 5 meraní – tri v sede (po 5 minút pokoja a v intervaloch 30 sekúnd – 1 minúta medzi meraniami), dve merania – po 1-2 minút po prepnutí do stoja z polohy v ľahu a sede , Záznamy o výsledkoch týchto meraní by sa mali preukázať ošetrujúcemu lekárovi.

Avšak, nenechajte sa zapojiť do viacerých meraní krvného tlaku počas dňa. My vysoko citlivé osoby takej "hry" sa zariadenie môže spôsobiť obsedantne neurotické stavy, ktoré, podľa poradia, zvyšuje krvný tlak.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: