👩⚕️💉👨⚕️Prvast a poškodenie hrušky pri diabete mellitus

Hruška s diabetes mellitus

Hruška s diabetes mellitus

Hrušky sú ovocie, ktorého nutričnú hodnotu nemožno nadmerne zdôrazňovať. Sú jedným z mála, ktoré obsahujú jód – minerálne pozitívny, pozitívny vplyv na fungovanie štítnej žľazy. Okrem toho hruška je zdrojom bóru, minerálu, ktorý zlepšuje fungovanie mozgu. Okrem toho, hrušky môžu zabrániť mŕtvici a rozvoj hypertenzie.

Zároveň patrí do skupiny hrušky ovocie s 5-10 -% – SM sacharidov a ich glykemický index nepresahuje 30. V tejto súvislosti sa nenosí veľké ohrozenie pankreasu diabetikov a diabetikov môžu jesť bez obáv.

Navrhujem si prečítať viac o výhodách hrušky s cukrovkou v článkoch, ktoré som zhrnul na túto tému.

Hruška: zdravotné výhody a škody, jednoduché recepty z hrušiek na zimu (džem, džem, kompót)

Pred viac ako 2 000 rokmi už ľudstvo poznávalo takú rastlinu ako hrušku. Obyvatelia starovekej Číny priniesli svoje ovocie unikátnym vlastnostiam. Verili, že používanie šťavnatých a voňavých buničiny nielenže predlžuje život, ale aj dáva nesmrteľnosť.

Európania, ktorí sa zoznámili s rastlinou, uznali hrušku ako kráľovnú stola.Vo veľkej ceste bola kultúra v Rusku. Ivan Hrozný v jeho "Domostroe" učil, ako správne pestovať hruškové záhrady. Dnes odborníci na výživu celého sveta študujú užitočné vlastnosti hrušiek a kontraindikácie.

Zloženie a kaloricita hrušiek

Pri varení sú najcennejšie zrelé plody rastliny. Na lekárske účely používajú aj hruškové kvety, listy a vetvy. Používajú sa kultúrne a voľne žijúce druhy. Aby sme pochopili užitočnosť hrušky pre organizmus, je potrebné analyzovať jeho chemické zloženie.

Chemické zloženie hrušky

Zloženie 100 g hrušiek z kultúrnych druhov zahŕňa:

  • voda 85 g;
  • uhľohydráty – 10,3 g;
  • proteíny – 0,4 g;
  • tuky – 0,3 g;
  • Existujú stravovacie vlákna, cukry, organické kyseliny.

V hruške v dostatočnom množstve vitamínov C, A, gr. B, E, H, PP. Väčšina odrôd tiež obsahuje prchavé zložky (estery), flavonoidy, taníny, antokyanínové pigmenty a ďalšie zlúčeniny. Minerálne zloženie ovocia je bohaté. Makroelementy predstavujú draslík, fosfor, sodík, vápnik, horčík, síru a chlór.

Z stopových prvkov odhalili železo, kremík, mangán, zinok a ďalšie prvky. Obsah kalórií hrušky je 47 kcal na 100 výrobkov. Každá trieda sa bude líšiť.Výživová hodnota ovocia roztrhnutého v rôznych časoch môže byť odlišná. Ovplyvňuje trvanlivosť ovocia.

Hruška: zdravotné výhody a škody

Použitie hrušiek pre telo je protizápalové, tonizujúce, kardio-stimulujúce, diuretické, antitusívne, antipyretické. Výrobok je nízkokalorický a je vystavený ľuďom s nadváhou. Používajú sa v kozmeteológii a liečia sa problémovou pokožkou.

Užitočné vlastnosti

  • Normalizuje prácu srdca.
  • V buničine je draslík (potrebný pre srdcový sval) a kyselina askorbová (pozitívne ovplyvňuje elasticitu ciev). Čím je ovocie viac aromatické, tým dražší a éter obsahuje.
  • Zabraňuje hormonálnym poruchám. Ťažké kovy a iné škodlivé látky sa hromadia v žľazových orgánoch, ktoré produkujú hormóny. A v hruškovom ovocí veľa pektínu. Odstraňuje toxíny z žliaz.
  • Eliminuje únavu. Produkt obsahuje kobalt – látku, ktorá sa podieľa na hematopoéze a syntéze hemoglobínu. Minerálne pomáha nasýtiť tkanivá kyslíkom.
  • Živica potláča smäd po febrilných pacientoch a podporuje močenie. U ovocia bol nájdený glykozidový arbutín.Je to efektívna prírodná antiseptická látka.
  • Pomáha pri prekonávaní depresie, má mierny tonický účinok.
  • Stimuluje sekréciu žlče. Kyselina chlorogénna a rastlinné vlákna v ovocnom prostriedku priaznivo ovplyvňujú pečeň. Normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu.

kontraindikácie

Vylúčte zo stravy alebo minimalizujte potrebu používať kyslé a koláčové ovocie. Škoda od nich viac ako dobré. Nezadávajte toto ovocie v ponuke, ak:

  1. exacerbácia gastritídy, kolitída, črevná choroba;
  2. prítomnosť závažných nervových porúch u ľudí v pokročilom veku.
  3. Ak jesť čerstvé ovocie spôsobuje nepríjemné pocity, skúste vystaviť výrobok tepelnému ošetreniu.

Ako jesť hrušky správne

Dlhý čas na surové hrušky bol postoj veľmi opatrný. Boli považované za jedovaté. Niektoré mýty o hruškách dosiahli naše dni. Výhody a poškodenie tela tohto výrobku sú pod skrytou pozornosťou skeptikov. Dokonca aj užitočný výrobok môže byť jedom pre naše telo. Koniec koncov, musí sa jesť správne.

Dôležité: Hruba na prázdny žalúdok nebude prínosom.Od rána telo nie je schopné trápiť také množstvo hrubých vlákien a trieslovín. Nedoporučuje sa piť čerstvé hrušky s vodou. Je to ťažký produkt a voda spomaľuje proces trávenia. Nemôžete jesť ďalší ťažký produkt po hrušky, napríklad mäso. Tým sa zvýši zaťaženie orgánov tráviaceho traktu.

Plody sa konzumujú 1,5-2 hodiny po hlavnom jedle. Ak ich budete jesť ihneď po jedle, nevyhýbajte sa nadúvaniu. Hruška uvoľňuje alebo posilňuje stoličku. Hrušky môžu pôsobiť ako preháňadlo a ako sorbent. Normalizujú stoličku. Pri zápche sú hrušky užitočné tvrdé a chrumkavé, so zrnami. Pôsobia ako mierne preháňadlo.

Ovocie mäkkých a šťavnatých odrôd naopak – eliminuje hnačku. Ak chcete normalizovať funkcie čriev, postačí mať niekoľko odrôd v dome za to. Vo všetkých odrodách sú tzv. Kamenné bunky – skleraidy. Sú to lignifikované útvary. Vďaka týmto štruktúram sa cíti zrnitá štruktúra ovocia.

Takéto jedlo je ťažké stráviť ani zdravým človekom a pre pacienta s pankreatitídou je to nebezpečné. Keď chronická pankreatitída jesť len pečené ovocie alebo kompóty.Existuje veľa receptov, ktoré naznačujú, čo možno v týchto prípadoch pripraviť z hrušiek. Počas exacerbácií sú úplne vylúčení z stravy.

Hrušky s cukrovkou

Glykemický index produktu je 30 jednotiek. Je vhodný pre diabetikov. Čerstvé ovocie obsahuje hlavne fruktózu a pre jej transformáciu nie je potrebný inzulín. Avšak plody sušenej hrušky s diabetom 2. typu sú kontraindikované, pretože glukóza je koncentrovaná v nich.

Ďalej je užitočná hruška pre ženy

Hrušky masky sú užitočné pre akné. Pomáhajú pri zmenách veku, nevysušujú pokožku a sú vhodné pre všetky vekové kategórie. Ak chcete vidieť výsledok, stačí urobiť masku dvakrát týždenne.

Môžu byť hrušky dojčené

Počas obdobia laktácie majú ženy záujem o to, či je pre dojčiacu matku možné mať hrušky. Zvyčajne tento výrobok nespôsobuje alergie a klíma u dojčiat nie je často spôsobená výživou matky, ale zvláštnosťou tvorby gastrointestinálneho traktu. Avšak v prvých dňoch života dieťaťa je lepšie jesť v peci pečené hrušky, ľahšie stráviteľné. Deťom do 3 rokov je tiež najlepšie, aby im surové.

Hrušky počas tehotenstva

Tehotné hrušky sú užitočné. Majú veľa vápnika. Stačí doplniť zásobu minerálov v tele.Mierna konzumácia ovocia pomôže zbaviť sa tečenia, ktoré sú charakteristické pre ženy v posledných týždňoch tehotenstva. A kyselina listová v buničine bude užitočná pre dieťa.

Ako ukladať hrušky

V hruškovom ovocí je rekordné množstvo etylénu – látky, ktorá spôsobuje dozrievanie plodov. Rýchlo sa zhoršujú. Na predĺženie trvanlivosti je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlá.

Ak priniesli hrušky do domu, potrebujú:

  • umývanie;
  • utierať;
  • balenie v papierových vreciach;
  • vložte do chladničky.

Ktoré hrušky sú vhodné pre predvalky

Všetky druhy sú recyklovateľné. Univerzálne hrušky Chizhovsky sú považované za univerzálne. Sú dobré v akejkoľvek forme. Populárne odrody Otradnenskaya, Lada, Komis, konferencia. Vezmite však iba kvalitné výrobky.

V rozmaznanom ovocí sa mykotoxíny rýchlo vyrábajú a množia – produkty životnej aktivity plísní. Sú toxické. Neplachujte vodou, neodstraňujte s čiastočným orezávaním. Ak je časť hrušky prehnitá, zvyšok je už infikovaný.

Predprodukty sú vyrobené z akéhokoľvek ovocia: pevné, so sťahujúcou chuťou, nezrelé. Sú vhodné na výrobu chutných zemiakov, kandizovaného ovocia, džemov, jablčného muštu a dokonca aj svätožiarov.

Jednoduchý recept na džem z hrušiek na zimu

Pre 1 kg ovocia budete potrebovať:

  • 500 g cukru,
  • 15 g škorica,
  • 10 g pektínu,
  • šťava z 1 citróna.

Technológia prípravy:

  1. hrušková kôra, odstráňte jadro, nakrájajte na plátky;
  2. vložte všetky zložky do panvy, premiešajte;
  3. ponechajte obrobok po dobu 10 minút na sekanie šťavy;
  4. varíme a varíme 10 minút;
  5. horúca zrnka sa naleje do plechoviek;
  6. sterilizujte nádobu na 0,5 litra 15 minút.

Ak sa vám páči "jantárový" priehľadný džem z plátkov hrušiek, použite na zber plodov pevných odrôd. Nevarejú.

Jednoduchý recept: džem z hrušiek na zimu (klasický)

Pre džem nie je možné miešať rôzne druhy, inak sa uviaznutie prejaví ako nerovnomerné. Na zber si vezmite 4 kg hrušiek, 1 liter vody a 800 g cukru.

Technológia prípravy:

  • Ovocie s kutikulou rozrezané na 4 časti;
  • vystrihnite jadro;
  • v hrnci s vodou, vylejte hrušku;
  • variť, kým ovocie nezmäkne (asi 30 minút);
  • studená, vypúšťacia kvapalina (musí byť uložená);
  • rozdrvte ovocie mixérom alebo prejdite mlynčekom na mäso;
  • v kastrúre nalejte pyré, pridajte predtým vyčerpanú kvapalinu a cukor;
  • varíme 40 minút s pomalým ohrevom;
  • v plechovkách, nemusíte sterilizovať.

Recept je vhodný na výrobu zemiakov z hrušiek na zimu pre dieťa. Udržujte ho v chlade.

Jednoduchý recept na kompot z hrušiek na zimu

V prípade kompoty vyberte ovocie vo veľkosti. Každá z nich musí byť na niekoľkých miestach vidličkou. Cukor sa odoberá v množstve 0,5 litra v komore s objemom 3 litre.

Technológia prípravy:

  • naplňte sterilné 3-litrové plechovky s poloprieporkou;
  • nádoby nalejte vriacou vodou;
  • po 10 minútach vypustite vodu;
  • v odvodnenej kvapaline pridajte cukor, výsledný sirup sa varí;
  • nalejte plechoviek na varené sirupy;
  • banky sa pred zhoršením zhmotnia a zabalia;
  • uložte na chladnom mieste.

Do hrušiek môžete pridať niekoľko čerešňových sliviek. Potom bude kompót ešte o to zaujímavejší.

Šťava z hrušky na zimu prostredníctvom odšťavovača

V hruškovej šťave je malá kyselina, ktorá je konzervačnou látkou. Preto sa na tento predlisok zaobchádza špeciálne. Zvyčajne je šťava z odšťavovača zabalená do plechoviek s horkou špinou.

Technológia prípravy:

  1. k odtoku do hrnca odfiltrovaná šťava z odšťavovača;
  2. uveďte do varu;
  3. varíme 10 minút, odoberáme peny;
  4. horúce naleje na brehu;
  5. roll a teplé;
  6. po ochladení umiestnite na chladné miesto.

Stlačená šťava z hrušky na zimu môže byť zmrazená, predtým ju nalievať na malé plastové nádoby.

Ako sušiť hrušky doma

Ak je elektrická sušička, sušenie hrušky doma nebude spôsobovať ťažkosti. Narezané plátky ponorené po dobu dvoch minút vo vriacej vode (tak, že nie sú v zatemnenej) a suší sa pri 70 ° C t až 30 hodín, sústruženie príležitostne. Najjednoduchším spôsobom je sušenie v rúre. Pripravené kusy sú položené v jednej vrstve na pergamen a odoslané do rúry na 4-6 hodín.

Teplota – 60 ° C, dvere musia byť otvorené. Trvá niekoľko minút, kým mikrovlnná rúra vyschne. A na slnku sú hrušky sušené niekoľko dní, potom sú zvädnuté plátky sušené v tieni. Všetky tieto polotovary sú dobre zachované a môžu sa použiť na výrobu kompótov, kissels a ako výplne koláče.

Užitočné vlastnosti hrušky pre krásu a zdravie tela

Hruška je univerzálne ovocie, ktoré má pre ľudské telo veľa užitočných látok, prvkov a vitamínov. Pri správnom používaní môžete liečiť vážne choroby a zbaviť sa niektorých ochorení, vonkajších nedostatkov.V závislosti od odrody a spôsobu prípravy hrušky sa môže stať účinným kozmetickým a účinným asistentom pri strate hmotnosti.

Varovanie! Uvažujme hodnotu každej triedy prínosov a škôd, a pozrieť sa na účinku jednotlivých zložiek hrušky s chorobou. Okrem sladkého aróma a chuť charakteristická šťavnatosť hrušky má množstvo živín a vitamínov: draslík, vápnik, organické kyseliny, fosfor, pektín, sodík, horčík, síru, celulóza, kremík, železo, vitamíny A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, prírodný cukor. Obsah kalórií hrušky je 57 kcal na 100 g.

Toto ovocie už dlho pozná človek a vážne ho ctíme. Od XVI. Storočia v Taliansku a Francúzsku sa začala spomínať prvá hruška, ktorá by sa mohla použiť ako jednoduché ovocie – surové. Väčšina látok potrebných pre ľudské bytosti sa nachádza v koži ovocia, takže vždy, keď je to možné, treba ju konzumovať nerafinovaným. Výhody pre telo:

  • Zvýšená imunita, odolnosť voči rôznym chorobám.
  • Aktualizujte zloženie krvi, zbavte sa únavy a závratov.
  • Zabráňte predčasnému starnutiu.
  • Normalizácia pankreasu, žalúdočnej mikroflóry.
  • Zrýchlený metabolizmus.
  • Tvorba nových buniek, ktorá je užitočná v tehotenstve.
  • Liečba chorôb močového systému.
  • Posilnenie kostných tkanív a zubov.
  • Zníženie hladiny cholesterolu v krvi.
  • Zrýchlenie a zmiernenie procesu trávenia v dôsledku kyselín.
  • Produkt mierneho preháňacieho účinku, vylučovanie toxínov a toxínov z tela.
  • Znížená intenzita alergických reakcií.
  • Zníženie rizika rakovinových buniek.
  • Vydávanie protizápalového účinku.
  • Ako sa zbaviť depresie.

Hlavné odrody hrušiek

  • Čínska hruška. Vyznačuje sa jej osobitnou šťavnatosťou a ľahkou kyslou, pripomína niečo uprostred medzi jablkom a hruškou, je v čele jeho obsahu fosforu a draslíka. Odroda má jedinečnú vlastnosť na zníženie rizika srdcového infarktu a mŕtvice.
  • Konferencia (konferencia). Charakterizovaná výraznou sladkou chuťou kvôli vysokému obsahu cukru. Táto odroda je užitočná pri poruchách gastrointestinálneho traktu a vytvára väzbový účinok.
  • Wildings. Malé vo veľkosti "divoké" hrušky. Podporujú aktívnu liečbu urolitiázy, ako aj ochorenia obličiek, vyčistia kostné tkanivo, majú protizápalový účinok pri chorobách reprodukčného systému, znižujú teplotu a podporujú zrýchlenie zotavenia.
  • Červená hruška.Jedna z najkvalitnejších odrôd, ale je to čistý produkt – bez cholesterolu a sodíka. Účinne urýchľuje proces tvorby nových krviniek.
  • Lada. Najbežnejším na domácom trhu hrušiek odrody, malé čo do veľkosti, s ľahkým rumencom a sladko-kyslú chuť. Má nutričný účinok, saturuje telo s vitamínmi.

Použitie sušeného, ​​sušeného, ​​pečeného a vareného ovocia, kvartar a kompoty

Sušené hrušky sú často používané v ľudovej medicíne, rovnako ako množstvo liečivé vlastnosti: zníženej teploty, zmierniť kašeľ majú dezinfekčný účinok, podporovať slinivky ošetrenie vysielané ťažké kovy z tela.

Je vysuší vodca hruška v obsahu železa, preto odporúčame pre únava, závraty, strata chuti do jedla a zhoršenie búšenie srdca. Obsah kalorika je 249 kcal. Sušené hrušky sú pripravené na základe sladkých veľkých odrôd.

Počas varenia sa plody znižujú a strácajú vlhkosť. Vďaka tomuto ošetreniu sa spotrebiteľské vlastnosti ovocia dlhodobo zachovávajú.Sušené hrušky nestrácajú úžitkové vlastnosti po liečbe a obsahujú rovnakú sadu vitamínov, ktoré vo svojej surovej podobe.

Hlavným rysom tohto spracovania je obsah vlákniny a kyseliny listovej – vitamínu B9, ktorý je zodpovedný za produkciu "šťastie hormónu" renderovanie povzbudzujúci účinok, zvyšuje schopnosť človeka. Obsah kalorií je 246 kcal.

Tip: Pečené a varené hrušky. Neponáhľajte hodiť hruškový kompót na, pretože majú užitočné vlastnosti: uľahčiť udusenia kŕče, uľahčiť prenos tuberkulózy. Takýto dezert môže jesť aj deti aj dospelí, dokonca aj tí, ktorí sú na strave. Najjednoduchší spôsob, ako hrušky pečené v rúre s prídavkom cukru alebo medu, maslo a škoricu.

Uzvar. Použitie nápoja zo sušeného ovocia je určené cennými látkami obsiahnutými v samotnej surovine. Sušené hrušky a tak vyvíjať močopudné účinky a ako kvapalina podporiť ešte efektívnejšie proces. Je potrebné poznamenať, že je nutné použiť škaredý a zvraštené, sušené ovocie pre prípravu Uzvara – boli riadne vysušiť. Obsah kalorií je 25 kcal.

Kompót.Hruškový kompót obsahuje veľa vlákniny a pektínu. Má antimikrobiálne a baktericídne účinky, rozkladá kameň v obličkách, podporuje liečbu prostatitídy. Obsah kalorií je 70 kcal. Hrušky nestratia svoj tvar pri varení, pri plnení nápoja s chuťou a chuťou.

Výhody pre ženy počas tehotenstva a zníženie telesnej hmotnosti

Okrem všeobecných liečebných vlastností pri chorobách močového mechúra, kardiovaskulárnych, pečeňových, obličkových, gastrointestinálnych, hruška má oddelené vlastnosti, užitočné pre ženy:

  1. Kozmetický účinok. Hrušky masky pomáhajú zbaviť sa pihy, suchú pokožku v chladnej sezóne, aby pokožka bola jemnejšia a jemnejšia, priniesla ju do tónu.
  2. Tehotenstvo. Proces hematopoézy je podporovaný kyselinou listovou obsiahnutou v hruške, ktorá je dôležitá počas rastu a dozrievania plodu. Tehotným ženám sa odporúča používať také odrody ako Bosk a Red Bartlett, Anjou a Komis pre 2-3 ovocie denne a ovocie je lepšie ako predbežne olúpané.
  3. Hrušky pomáhajú znižovať telesnú teplotu a uvoľňovať energiu. Ľahko laxatívny účinok umožňuje zbaviť sa zápchy, charakteristických pre toto obdobie.Aj hruška pomáha odstrániť toxíny z tela, ktoré sa nedostanú k dieťaťu.
  4. Dojčenie. Hrušky, zvlášť zelené odrody nespôsobujú alergické reakcie u detí, preto sú niektoré z hlavných ovocie pre použitie počas dojčenia. Ale nemôžete zneužívať hrušku ako vysokým obsahom vlákniny môže spôsobiť nadúvanie, detskú koliku alebo porušenie stoličky.
  5. Zavedenie mamy do dávky ovocia je potrebné po troch mesiacoch života dieťaťa, počnúc minimom. To je najlepšie jesť hrušky priamo z vetiev svojich stromov v záhrade – sú prirodzené a bezpečné, ale v neprítomnosti týchto štátov musí byť dobre premýva ovocie a vyčistiť z kože. Jesť hrušky matku stojí v kompót, Uzvara, pyré, džús alebo pečieme v rúre.
  6. Strata hmotnosti. Čo dáma nechce byť štíhla a ľahká? Nízkokalorické hruška vám umožní zahrnúť do stravy žiadne diéty a používať so správnou výživou, takže existuje mnoho diét založených na hrušky. Podstatou tohto výkonu spočíva v tom, že počas týždňa, aby konzumovať denne viac ako 1300 kcal S ohľadom na tieto výrobky: chlieb, syr, mäso a ryby,kyslé mliečne výrobky, vajcia, obilniny, čaj bez cukru, zeleninu a ovocie vrátane hrušiek, ktoré sa musia konzumovať ráno a večer.
  7. Môžete stráviť jednu diétu po dobu troch dní, pri ktorej jeme každý deň 1 kg hrušiek a piť veľa vody. Rovnaký princíp výživy počas dňa vykládky na hrušky – 1 kg ovocia a vody. Diéta s použitím hrušky dokonale dokázala. Vzhľadom k tomu, že toto ovocie má nízky obsah kalórií, môžete ho použiť bez veľkého strachu, aby ste poškodili postavy. Každý vylučuje sladké, ale tu, naopak, chudnete a dokonca si vychutnáte vynikajúce recepty hrušky. V ponuke nájdete hrušky, mäso, obilniny, vajcia a jogurt. Po 3-4 dňoch som začal vážiť menej ako 3 kg.

Ako správne používať na akékoľvek ochorenia

  • Pri cukrovke je hlavnou výhodou hrušiek normalizácia hladín cukru v krvi. Najčastejšie s diabetom typu 1 a typu 2 je potrebné použiť hrušku v podobe šupky alebo čerstvo stlačenej šťavy, zriedenej vodou v rovnakých pomeroch, pol hodiny pred jedlom. Ovocie tiež posilňuje steny kapilár, ktoré v prvom rade trpia touto chorobou.
  • Často diabetes mellitus u mužov vedie k nepríjemným následkom v reprodukčnom systéme, ale hruška pomáha predchádzať výskytu prostatitídy a jej príznakov.
  • Zápal slinivky brušnej. Rozlišovaciu zrna, ktorá je podľa skúseností pri žuvaní hrušky, – známkou prítomnosti kamenných buniek, ktoré je natoľko závažné, aby výťah normálne ľudské žalúdok, ale ešte viac pre utrpenie pankreatitídy.
  • Gastritídu. Počas gastritídy so zníženou kyslosťou je minimalizovaná alebo zakázaná spotreba hrušky. So zvýšenou kyslosťou je možná prítomnosť hrušiek v strave, nie však počas exacerbácie gastritídy, ale na prevenciu a posilnenie účinku.
  • Pálenie záhy. Hruška obsahuje látku, ktorá prispieva k normalizácii kyslosti žalúdočnej šťavy, takže keď je pálenie záhy potrebné jesť jednu čerstvú hrušku 20 minút pred jedlom. Pomocou ovocia trikrát denne podľa stanovených pravidiel počas dvoch týždňov sa môžete zbaviť pálenia záhy a jeho prejavov po pol roka.
  • Žlčníka. Pacientom s cholecystitídou sa odporúča používať niekoľko čerstvých hrušiek denne, pretože majú pozitívny vplyv na stav žlčníka.

Je možné jesť za iných podmienok

  • So zápchou a hnačkou. Pri liečbe chronickej zápchy sa hruška, ktorá by mala byť spotrebovaná surový tak často, ako je to možné aj vo forme čerstvej šťavy v noci alebo ráno na lačný žalúdok – plodov ju jemne voľných čriev. Odborníci hnačka tiež odporučilo jesť hruška, ale po tepelnom spracovaní a olúpané – spôsobom plod nemá laxatívny účinok, ale naopak, zapínanie.
  • S vysokým hemoglobínom. Hrušky sú klasifikované ako ovocie, ktoré účinne zvyšuje hemoglobín, takže hruška sa neodporúča používať, keď je už zvýšenú hladinu.
  • V noci. Pred odchodom do postele sa neodporúča jesť "ťažké" jedlá – vyprážané, slané a tučné. Pear môžu dobre nahradiť večeru alebo slúžiť ako ľahké jedlo pred spaním, ale nezabudnite, že toto ovocie stimuluje aktívny inzulín, ktorého účinok je zameraný na ukladanie tukových buniek, takže tam je nočný hruška sa neodporúča pre chudnutie. Nebude to fungovať kvôli občerstveniu.
  • Po tréningu. Po výkone akéhokoľvek asimilácia potravín je oveľa rýchlejší, takže jedol žiadny dopad na obrázku.Dobrým občerstvením po tréningu bude hruška – "majiteľ" rýchlych uhľohydrátov.

Na doplňujúce kŕmenie dojčiat a starších detí

Ako už bolo spomenuté, hruška je hypoalergénnym ovocím, takže sa stáva ideálne láka pre dieťa, pretože ovocie:

  1. Nevyvoláva alergie.
  2. Ľahko sa vstrebáva do tela dieťaťa, nespôsobuje kvasenie.
  3. Urýchľuje metabolizmus.
  4. Má antimikrobiálny účinok.
  5. Posilňuje imunitu.

Hruškové pyré pre dojčatá – multivitamín-pevnej zložky potravín, ktoré si môžete pripraviť doma po dobu niekoľkých minút a zahŕňajú šesťmesačné dieťa diétu. Dať dieťa hruška je potrebné pyré zeleninu po kŕmení – na šesť mesiacov staré.

Počas pečenia musíte dôkladne umyť ovocie, olúpať a olúpať a nastrúzať na plytký strúhadlo. Spočiatku to malo skúsiť dieťa pyré vo výške nie viac ako jednu čajovú lyžičku, nasledovať reakcie a postupne zvyšovať množstvo doplnkových potravín.

Rovnaké odporúčanie platí pri podaní v potrave detskej hruškového kompótu – vo veku siedmich mesiacov, môžete dať dieťaťu viac ako 100 ml za deň kompót, ale najprv Apple a potom sa pridaním hrušky a ďalšie ovocie bezpečné.Reakcia na hruška každé dieťa prísne individuálne, ale častejšie než ovocie produkuje ľahký preháňavý účinok, ale inak je úplne bezpečný.

V ľudovej medicíne (listy, vetvy a sušené ovocie)

Divoká hruška alebo divoká zviera má teda množstvo liečivých vlastností sa často používa v ľudovej medicíne vo forme čaju, odvar z konárov a listov:

  • Pre črevá. Odvar z listov má wildings zabezpečovacie opatrenia, priaznivý vplyv na črevnú funkcie, rovnako ako vírusy a baktérie zabíja. Nápoj sa neodporúča ľuďom, ktorí trpia zápchou. Ak chcete pripraviť nápoj, musíte 50 g listov naplniť litrom vody, priveďte k varu a nechajte 10 minút rozmrznúť, potom vychladnúť. Jedzte 200 ml trikrát denne.
  • Pre žalúdok. Vývar sušené ovocie posilňuje steny na žalúdočnú sliznicu, bráni vredy a vredy na povrchu tkaniva. Vývar z pobočiek pomáha zbaviť sa infekcií a zápalov. Pre Užvaru vezmeme 100 g sušeného ovocia, nalejeme liter vody, varíme 30 minút, potom trváme dve hodiny; Pijte trikrát denne na pol pohára nápoja.
  • Pre obličky. Vývar na báze wildings konáre umožňuje rozdeliť kamene v obličkách a močovom mechúre, odstráňte ich prirodzene, a odvar z listov urýchli tento efekt, čo močopudné procesy.Pri varení rozdrviť 20-30 cm vetvy, nalejte dva litre vody, priveďte do varu a zhnite pri nízkej teplote 10 minút; pijeme celý deň v podobe čaju.
  • Z kašľa. Horký čaj ich suchých hrušiek v zime má preventívny účinok a účinne sa liečí proti symptómom dusenia a ťažkého kašľa. Odporúča sa piť čaj až do najbližšej jari. Ak chcete variť čaj jemne nakrájame 5-7 sušeného ovocia, dajte do malej kanvice a vylejte vriacou vodou, nechajte 15-20 minút.

Užitočné vlastnosti pre pokožku tváre

Hruška vo forme tvárových masiek má kozmetické vlastnosti, účinne ovplyvňuje stav pokožky:

  • Vypúšťa póry kontaminantov, zužuje ich.
  • Vytvára protizápalový účinok a vedie pokožku k tónovaniu.
  • Zlepšuje metabolizmus buniek v tkanivách.
  • Odstráni suchosť a lúpanie, hydratuje a vyživuje pokožku.
  • Odstraňuje mastný, nezdravý lesk.
  • Má omladzujúci účinok, spomaľuje proces starnutia.

Zrelá hruška obsahuje najbežnejšie mikroelementy, ale vzhľadom na skutočnosť, že ich pôsobenie je vyvážené, dochádza aj k najrýchlejším pozitívnym zmenám v koži tváre.Pre masku je potrebné brať len zrelé ovocie, po ich očistení od kôry a kostí, odroda v tomto prípade nehrá kľúčovú úlohu.

Aplikujte zmes na kožu raz, pretože prvý účinok sa zvyčajne prejaví bezprostredne po procedúre. Do hrušky masky nie viac ako raz týždenne. Pred aplikovaním zmesi na tvár otestujte ju na koži zápästia a postupujte podľa reakcie.

Maska na omladenie

  1. Hruškové pyré – 1 polievková lyžica. l.
  2. Med – 0,5 lyžice. l.
  3. Olivový olej – 0,5 lyžice. l.

Zmiešajte všetky zložky a naneste na povrch tváre po dobu 20 minút, potom opláchnite teplou vodou, namočte uterákom a v prípade potreby aplikujte výživný krém.

Proti suchu

  • Hruškové pyré – 1 polievková lyžica. l.
  • Mastná kyslá smotana – 1 lyžička. alebo surový žĺtok – 1 ks.

Zložky dôkladne premiešajte rovnomerne na pokožku. Po 15 minútach opláchnite vodou a vyberte uterák.

Z zápalu kože

  • Hruškové pyré – 1 polievková lyžica. l.
  • Tuk mlieko – 1 lyžička.

Mäsové zemiaky zmiešajte s mliekom, naneste na tvár 20 minút, opláchnite vodou a namočte uterák.

Kontraindikácie, poškodenie a preventívne opatrenia

  1. Neodporúča sa jesť hrušky na prázdny žalúdok – až po jedle.
  2. Nekombinujte hrušku s mäsom v jednej miske – príliš ťažké pre žalúdok.
  3. Nepotrebujete piť hrušku s vodou.
  4. Ľudia, ktorí trpia nedostatočnou stráviteľnosťou, by nemali zneužívať toto ovocie.
  5. Postarší \ zjesť hrušku nevyhnutnou po tepelnej úprave, napríklad v podobe pálené.

Pear má pozitívny vplyv na telo v ranom veku, ako sa odporúča pre použitie od šiestich mesiacov. Pri správnom používaní môže vyliečiť, posilňovať imunitu a zlepšovať vzhľad.

Ale ak nechcete dodržiavať všetky odporúčania, aby porušiť pravidlá a zneužívajú moc ovocia, môžete získať opačný účinok a zhoršiť celkový stav organizmu, tak tým, že experimentuje s liečivými vlastnosťami hrušky, je potrebné starostlivo zvážiť všetky kontraindikácie a poradiť sa s lekárom.

Použitie hrušiek. Hrušky tehotné, laktujúce, s cukrovkou

Na území pestovanie hrušky (Pyrus communis) je rozšírený takmer v rovnakých oblastiach ako sú jablone, ale napriek tomu sa jedná o tepelne milujúci rastlina. Asi hruška už dávno v starých záznamoch už spomínaných štyroch desiatok odrôd hrušiek známe.V starovekom Rusku sa pestovali hrušky z 11. storočia do kláštorov.

V súčasnej dobe hruška pestuje vo všetkých miernych oblastiach existujú 6000 druhov tohto ovocia, to je široko pestuje v Európe, Kanade, Argentíne, Južnej Afrike, Austrálii, na Novom Zélande, Číny a USA západ a na východ v Indii sa pestuje v provinciách Kašmír, Ooty a ďalších horských oblastiach.

Hrušky v štruktúre a zložení sú úzko súvisiace ovocie s jablkami. Avšak, hrušky zdať sladšie, ale dokázané, že cukry v nich viac ako jablká, ale kyselina oveľa menej, preto je zdanlivá sladkosť hrušiek. kalorický obsah v hruškách je nízka – 40 až 50 kcal, v závislosti na odrody veľkosti a hrušiek, takže je povolené používanie hrušky denne pre osoby s obezitou a cukrovkou.

Podľa podmienok dozrievania hrušky sú leto, jeseň a zima. Ak chcete ochutnať, sú hrušky rozdelené na dezert (jemnejšie, voňavé a šťavnaté) a víno (mierne kyslé a jednoduchšie na chuť). Zimné odrody hrušiek (neskoro, Birchova zima) sa uchovávajú až do apríla. Pre pešiaky, ktoré sa zbierajú zo stromu bez defektov, ležia v mriežkových škatuliach a obalujú každé ovocie papierom.

Nezrelé hrušky sú bohaté na sorbitol, čo je náhrada cukru v cukrovke, takže použitie nezrelých hrušiek evidentná pri cukrovke a my otnesom hruška v kategórii úžitkových ovocie diabetu. Hlavné cukru hrušky – je sacharóza, fruktóza a glukóza oveľa menej xylózy a Rhamnosu. Nezrelé ovocie obsahuje škrob, ktorý ako zrelý konvertuje na cukor.

Dôležité: Vďaka cukru sú hrušky rýchlym zdrojom energie. Kyslé hrušky sú jablko, menej citrón, ešte menej káva, chlorogén, cinchona, boritá. Perezrelye hrušky obsahujú kyselinu octovú a kyselinu mliečnu.

Odpoveď na otázku – čo ovocie môže byť dojčiace matky – je skutočnosť, že vitamíny v hruškách kyselina listová väčšina (vitamín B9 – Sto gramov hruška obsahuje deväť folátu miligramov) – tento vitamín dlhovekosť, zdravé cievy, iných ako na tvorbu krvi a tvorbu nových zdravé bunky, takže hrušky sa odporúčajú pre tehotné a dojčiace matky.

Ale nie pereuserdstvvovat ako hrušky majú laxatívne vlastnosti, preto dojčiace matky by mali venovať pozornosť vášho dieťaťa, jeho trávenie, a v prípade, že dieťa má zápchu, je odporúčané matka jesť hruška.Ak stolica dieťaťa je normálne, že môže byť podávaná v strave matky hrušky postupne a pozerať sa na dieťa trávenie. No, ak máte hnačku, hruška určite škodlivé. Je potrebné ju vylúčiť zo stravy.

Iné zlúčeniny v hrušky, napríklad fenoly prispievajú k čisteniu nádob od sklerotických plátov a posilniť múru kapilár, ktorý chráni človeka

Sledujte video: Lymfatický systém

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: