Prevencia diabetickej nohy pri diabete mellitus: upomienka pacienta

Prevencia diabetickej nohy u diabetes mellitus

Diabetes mellitus sa vyvíja v dôsledku vážneho narušenia endokrinného systému, ktorý spúšťa nebezpečné patologické procesy v tele. To vedie k vzniku mnohých komplikácií u pacienta, z ktorých najzávažnejšia je diabetická noha.

Syndróm diabetickej nohy s diabetes je charakterizovaný silným postihnutím končatín, ktorý v najne zanedbávaných prípadoch môže viesť k amputacii nôh. Diabetická noha je veľmi ťažké liečiť, najmä v neskorších štádiách, keď ochorenie postihuje nielen kožu, ale aj svaly, kosti a kĺby.

Preto je pre všetkých ľudí, ktorí trpia cukrovkou, tak dôležitá správna prevencia diabetickej nohy. Pomáha chrániť osoby pred postihnutím a zachrániť ich život, pretože toto jablko je jednou z najčastejších príčin smrti u diabetikov.

Príčiny diabetickej nohy


Hlavnou príčinou vzniku syndrómu diabetickej nohy je chronická hyperglykémia, ktorá sa prejavuje v stálej zvýšenej hladine cukru v krvi. Je to zlá kompenzácia cukrovky, ktorá vedie k rozvoju všetkých diabetických komplikácií vrátane poranenia nôh.

Vysoká koncentrácia glukózy v krvi zničí steny krvných ciev a spôsobuje vážne poškodenie kardiovaskulárneho systému. Zvlášť škodlivý vplyv diabetu na periférny obehový systém, ktorý preruší prívod krvi do horných a dolných končatín.

V dôsledku toho, nohy začnú zažiť najsilnejší deficit tkaniva kyslíkom a živinami, čo vedie k ich postupnému odumretiu. Nedostatočný prietok krvi tiež spôsobuje deštrukciu nervových vlákien, ktorá zabraňuje citlivosť končatiny a robí je viac citlivý na rôznych zranení, rezy, podvrtnutie, natiahnutie alebo popáleniny a omrzliny.

Príčina syndrómu diabetickej nohy:

  1. Angiopatia – poškodenie periférnych ciev srdca;
  2. Neuropatia – deštrukcia zakončení periférnych nervov;
  3. Neyroosteoartropatiya- rôzne ochorenia kostí: osteoporóza, osteoskleróza, ochorenia kĺbov, zvýšená krehkosť kostí, patologické fraktúry;
  4. Závažné traumy nôh, vyvolávajúce jeho deformáciu;
  5. Kožné infekčné a plesňové ochorenia;
  6. Značné zhoršenie imunity, všeobecnej aj lokálnej.

Pravidlá pre výber obuvi na diabetes


Zvláštny význam pri prevencii diabetickej nohy má správnu voľbu na topánky. Dokonca aj najmenšie nepríjemnosti pri nosení môžu viesť k vážnym následkom diabetu, ako je tvorba nehojacích vredov a deformácia chodidla.

Pri výbere topánok by sa mali uprednostňovať pohodlné modely vyrobené z prírodných materiálov, ktoré umožňujú dýchať nohu. To má veľký význam pri cukrovke, pretože narušenie výmeny tepla a zvýšené potenie môže vyvolať vývoj plesňových infekcií.

Okrem toho na prevenciu a liečbu deformácií chodidiel môže pacient používať špeciálne ortopedické vložky, ktoré poskytujú nohy s komfortom a ochranou. Takéto vložky môžu byť vyrobené z rôznych materiálov, vrátane silikónu a gélu, a tiež majú masážny povlak a tvarovú pamäť.

Ako si vybrať správnu obuv:

  1. Topánky pre diabetikov by mali mať minimálny počet švov a lepšie, ak sú takmer neviditeľné. Perfektnou možnosťou sú bezšvíkové topánky;
  2. Šírka topánky by mala byť o niečo väčšia ako šírka nohy pacienta;
  3. Najpohodlnejšou topánkou pre diabetikov sú šnurovacie alebo obuv na suchý zips, ktoré ľahko regulujú jeho objem;
  4. Lunurovat topánky na cukrovku by nemali prekročiť kríž, ale súbežne;
  5. Výber topánok pre diabetikov by sa mal uprednostniť pred modelmi s pevnou podrážkou s kotúčom;
  6. Horná časť topánky a jej podšívka by mali byť vyrobené z mäkkého elastického materiálu;
  7. Pri kúpe obuvi by diabetici mali venovať pozornosť prítomnosti dodatočného objemu potrebného na investovanie ortopedickej vložky;
  8. V dobrej obuvi by mala byť prítomná mäkká pohodlná stielka s hrúbkou aspoň 1 cm;
  9. Pokračujte po zakúpení nového páru topánok lepšie. V tomto okamihu sa nohy pacienta stanú trochu edémom a bude môcť správnejšie vybrať veľkosť;
  10. Ak má pacient výrazné znecitlivenie nožičiek, potom nie je potrebné merať topánky na nohe, ale skôr vložte obrys nohy vyrezanej z lepenky;
  11. Pri diagnostikovaní deformácie chodidla u pacienta je potrebné hľadať pomoc špecialistov na výrobu osobných ortopedických vložiek.

Prevencia diabetickej nohy

Základom prevencie diabetickej nohy je správne liečenie cukrovky, a to pravidelné sledovanie hladín cukru v krvi. Najlepšie je, ak je hladina glukózy v tele tak blízka normálu a nie viac ako 6,5 mmol / l.

Preto by mal byť pacientovi podávaný inzulín každý deň alebo užívať hypoglykemické prípravky. Okrem toho, pre účinnú korekciu krvného cukru v krvi, pacient musí dodržiavať prísnu stravu s nízkym obsahom sacharidov a cvičenie pravidelne.

Nemenej dôležité je správna starostlivosť o nohy, ktoré by sa mali výrazne odlišovať od toho, čo sú bežnými ľuďmi akceptované. Pri týchto hygienických postupoch je dôležité mať na pamäti, že diabetici výrazne znížili citlivosť nôh, čo znamená, že nemôžu primerane posúdiť bolesť alebo teplotu.

Navyše, ľudia s vysokým obsahom cukru by sa mali vyhýbať aj najmenšiemu zraneniu kože nôh, pretože s diabetom sú rany veľmi zle vyliečené a ľahko sa infikujú. To môže viesť k vzniku trofických vredov a nekróza tkanív a následne k strate končatiny.

Pravidlá starostlivosti o nohy:

  • Umývanie nôh s cukrovkou je potrebné denne s teplou vodou as miernym mydlom. Neotrite si nohy pomocou žínku, inak môže dôjsť k zraneniu.
  • Utrite nohy jemnou čistou utierkou, jemne namočte vodu. Je dôležité starostlivo vysušiť pokožku medzi prstami, pretože sa často objavujú vredy;
  • Diabetici sa neodporúčajú, aby si užívali horúce alebo studené kúpele, a stúpali ich nohami alebo ich zahriavali s teplejším. Ak nohy stratili citlivosť, potom pred vstupom do kúpeľa musíte skontrolovať teplotu vody rukou;
  • Každý deň noste iba čisté ponožky, pančuchy alebo pančuchy. Preto je potrebné dostať ponožky bez švov a bez tesného elastického pásika. Ponožky musia byť nevyhnutne celé, vrátane bez dierovaných alebo drôtových otvorov;
  • Používajte ponožky pre diabetikov aj doma, alebo dokonca lepšie, mäkké papuče. Pacientom s diabetom sa neodporúča kráčať bosí, aby nedošlo k poškodeniu chodidiel na nohách. Je zvlášť škodlivé chodiť na horúcom povrchu, napríklad na horúcom piesku;
  • Topánky by mali byť vždy vhodné pre sezónu. Nemôžete nechať nohy diabetického mrazu alebo naopak;
  • Je potrebné vybrať len pohodlné topánky s pomerne silnou podrážkou. Nedovoľte, aby topánky bodali alebo trieš. Uzavreté topánky by mali byť vždy nosené ponožkami;
  • Sandále alebo sandále sa najlepšie nesmú nosiť vôbec. Zvlášť nebezpečné sú typy topánok s pásikom medzi palcom a druhým prstom na nohe;
  • Než budete obliecť topánky, mali by ste vždy vyrovnať stielku a vyčistiť kamene a ďalšie nadbytočné predmety, ktoré môžu tŕňa nohu a viesť k tvorbe vredov;
  • Je potrebné chrániť pokožku na nohách aj pri najmenšom traume. Keď sa objavia mozoly alebo kukurica, s nimi sa s nimi nezaobchádzate, ale je lepšie požiadať o pomoc lekára;
  • Nevravujte ranu agresívnymi látkami, ako je jód, zelenka alebo alkohol. Je lepšie ich mazať miramistínom, chlórhexidínom alebo dioxínom a potom aplikovať čisté obväz na miesto poranenia;
  • Veľmi úhľadne vyrezávať nechty. Robte to v priamom smere bez toho, aby ste sa pokúšali odstrániť roh nechty. Ak sa nechtová platňa začne zhlukovať, potom pred jej strihaním treba ošetriť súbor;
  • Denne mačte nohy špeciálnym krémom pre diabetikov, ktorý pomáha zlepšiť stav pleti, zvýšiť tok krvi a chrániť nohy pred infekciou;
  • Každý večer starostlivo preštudujte nohu na prípadné poškodenie, ako sú múčky, drobné zranenia a škrty.

Cvičenie a masáže

Pravidelná masáž chodidiel s cukrovkou pomáha normalizovať obeh v nohách, zmierňuje napätie svalov a zlepšuje pohyblivosť kĺbov, čo ich chráni pred deformáciami. Masáž chodidiel sa môže vykonávať nezávisle aj pomocou špecializovaných služieb.

Masáž na prevenciu diabetickej nohy by mala byť vykonávaná jemnými pohybmi, aby sa zabránilo tŕňu pokožky. Ak chcete vylúčiť poškodenie pokožky, počas masáže je potrebné použiť masážny olej alebo krém.

Po dokončení masáže musíte umyť nohy teplou vodou, osušiť pomocou mäkkého uteráka, aplikovať krém na zabránenie vzniku diabetickej nohy a nasadiť čisté ponožky.

Rovnako prospešné pre zdravie nohy pri cukrovke môže priniesť pravidelné fyzické cvičenia. Existuje celý komplex nabíjania nôh, ktorý pomáha posilniť svaly, obnoviť kĺbové tkanivá, zvýšiť citlivosť a zvýšiť prietok krvi.

Komplex cvičení pre nohy:

  • Posaďte sa na stoličku, natiahnite nohy pred seba a položte ich na podpätky. Teraz vytiahnite ponožky na seba a potom od seba.
  • Sedieť tiež na stoličke, ohýbať kolená a umiestniť ich pred seba. Ďalej je potrebné ponoriť ponožky pokiaľ možno a potom ich znova znížiť. V tomto prípade držte paty dohromady.
  • Zdvihnite jednu nohu a držte ju na váhe, aby ste urobili kruhový pohyb nohy, najprv v smere hodinových ručičiek a potom proti smeru hodinových ručičiek.
  • Striedavo stlačte a oddeľte prsty.

Aby ste predišli takejto nebezpečnej komplikácii, ako je prevencia diabetickej nohy, ktorá si vyžaduje dosť vážne úsilie, musíte úplne opustiť všetky zlé návyky. Po prvé, ide o fajčenie, ktoré spôsobuje vážny úder do obehového systému.

Fajčenie je jednou z hlavných príčin aterosklerózy krvných ciev a tromboflebitídy, ktoré zhoršujú krvný obeh v tele. Každodenné fajčenie dokonca malého počtu cigariet prispieva k upchatiu ciev, najmä v dolných končatinách, a podporuje tvorbu diabetickej nohy.

Alkoholické nápoje sú tiež extrémne škodlivé pri diabete mellitus, pretože spôsobujú prudké skreslenie hladiny cukru v krvi.Totiž nestabilné hladiny cukru v krvi vedie k rozvoju diabetických komplikácií, vrátane syndrómu diabetickej nohy.

O metódach prevencie a esencie diabetickej nohy odborník zistiť z videa v tomto článku.

Sledujte video: Diabetická noha

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: