👩⚕️💉👨⚕️Salat náhlivo z artičoku "prandiální" (kapusta)

Šalát v hre „Tabuľka“

Pridanie kapusta strúhaný surový artičoky zvyšujú jeho nutričnú hodnotu a nové chuti šalát spestriť ponuku s diabetom.

Minimálny obsah prísad:

  • 3 hľuzy jeruzalemského artičoku (200 g);
  • jablko strednej veľkosti, nesladené;
  • 200 gramov domácej kapusty;
  • olej, napríklad olivový olej – st.l.

Jedinečné vlastnosti "topinambur" účinný pre prevenciu a liečbu bežných ochorení, ako je diabetes, sú dokonale zachované na šaláte z artičoku "pitia" (kapusta), a okrem toho, 100 gramov celkového diétnych jedál 68 a 0,7 kcal XE.

Jednoduchý algoritmus varenia:

  1. Rýchlo rub na veľké Strúhadlo zuby, nemal čas stmaviť bez cut odlupovanie, artičok a jablká.
  2. Mieša sa kapusta, sezóna šalát s topinambur "prandiální" (kapusta), olivový olej.

Prečítajte si tiež mrkvové kotlety "Orange Sun"

Sledujte video: Zenová Zahrádka – Jednoduché nápady na výrobky z dreva DIY

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: