👩⚕️💉👨⚕️ Elegantný nízkotučný koláč s vlašskými orechami

Svetlý koláč s vlašskými orechmi


Tento koláč je neobvykle sladký a chutný. Navyše nižšie popísaný nízkokarbohydrátový koláč je nielen vhodný na diétne jedlá, ale môže byť tiež prezentovaný ako vianočný dezert.

Používajte pri pečení iba kvalitné a zdravé produkty a nechajte pripraviť slávnostné jedlá skutočne potešením pre vás!

Načítava sa …

Prajeme Vám príjemný čas v kuchyni.

Zložky

Korzh

  • 2 vajcia;
  • Tvarohový syr 40%, 0,2 kg;
  • Erythritol, 40 g;
  • Proteínový prášok s neutrálnou chuťou, 30 g;
  • Zemiakové mandle a olej, 30 g;
  • Semená planta, 5 g;
  • Soda, 1/4 čajovej lyžičky;
  • Vanilka sa brala na mlyn.

Plnenie matice

  • Vlašské orechy, 0,2 kg;
  • Erythritol, 80 g;
  • Olej, 20 g …

Cake Decoration

  • Erythritol, 2 polievkové lyžice;
  • Niekoľko krásnych jadier orechov.

Počet zložiek je založený na priemere 1 koláča 18 cm.

Výživové fakty

Približná nutričná hodnota na 0,1 kg. jedlá je:

kcalkJsacharidytukyproteíny
31813334,5 g.28,4 g.12,4 g.

Etapy prípravy

1.

Nastavte rúru o 180 stupňov (konvekčný režim). Erytritol sa odporúča spracovať do stavu práškového cukru, takže sa lepšie rozpúšťa. To sa dá ľahko urobiť s konvenčným mlynčekom na kávu.

2.

Vezmite suché zložky: proteínový prášok, mandle, semená psyllia, sóda – pridajte práškový cukor a premiešajte.

3.

Vajcia rozdeľte na žĺtky a biele, roztiahnite kukly s ručným mixérom.

4.

Vložte vaječné žĺtky do veľkej misy, pridajte tvaroh a vanilku, šľahajte ručným mixérom, až kým nebudete krémovitý. Zmiešajte so suchými prísadami z položky 2.

5.

Pridajte maslo do cesta; odporúčame konzultovať s výrobcami, ktorí používajú čerstvé letné mlieko.

Posledný bod: zmiešajte výslednú hmotu s bielej bielou. Cesto je pripravené.

6.

Keď pečieme a vyrábame koláče, vždy dám oddeliteľnú formu špeciálnym papierom, aby sa nič nestalo. V tomto prípade potrebujete tvar s priemerom 18 cm, kde je položená polovica testu. Pečenie koláča trvá asi 20 minút.

7.

Kým je koláč pečený, musíte pripraviť náplň. Erytritol sa rozomelie na práškový cukor. Zmiešajte prášok, vlašské orechy a maslo, vložte ingrediencie do kuchynského robota.

Rozmiešajte ingrediencie v kuchynskom procesore.

8.

Odstráňte pripravený koláč z rúry a rozložte ho.

Teraz prišiel druhá časť testu. Predtým ako je koláč pripravený, bude koláč potrebovať asi 50 minút v rúre.

9.

Nechajte koláč vychladnúť, vytiahnite ho z rozdelenej formy a uvoľnite ho z pečiaceho papiera.

Rozdrvený erytritol s kávovým mlynom na jemnú drvinu, nalejte do jemného sita a veľkoryso "prášok" koláč, ozdobte celými jadrami vlašských orechov zhora. Bon appetit!

Sledujte video: Narodeninová torta. Adriana Poláková. Kuchyňa Lidla

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: